酵素サプリでダイエットお役立ち情報

◆酵素サプリの特徴◆
酵素サプリとは、食べ物を消化する為に必要な『消化酵素』の働きを助けてくれる商品です。
消化酵素の使用を節約できるということは、毒素の排出や細胞の再生・修復の為に必要な代謝酵素に回してあげることができます。
その結果、代謝がよくなることでダイエットにも繋がるというわけです。

 

◆酵素サプリとドリンクの違い◆
酵素サプリとドリンクの違いを項目別に見ていきましょう。

 

?携帯性?
サプリタイプは、携帯性に優れているため、バッグに入れていても邪魔にならず旅行などに持って行くのにとても便利です。
ドリンクタイプは、瓶などに入っていることが多く、携帯するには不向きですね。

 

?酵素の量?
サプリタイプは、特別な製造方法によって加熱・乾燥させることなく、発酵エキスを閉じ込めている商品ですと、酵素が生きた状態で体内に摂取することが可能です。
ドリンクタイプは、食品衛生法により65度以上の加熱処理が義務付けられている為、熱に弱い酵素の多くが失活している可能性が高いです。

 

?置き換えダイエット?
サプリタイプは、1日の摂取量も少なくカプセルを飲むだけなので、満腹感も得られないので、置き換えダイエットには不向きといえるでしょう。
ドリンクタイプは、1日の摂取量もサプリより多く、飲み方のバリエーションも多い為、満腹感も得られやすく、置き換えダイエットには向いていると言えるでしょう。

 

?価格帯?
サプリタイプは、2,000?3,000円くらいのものが多い。
ドリンクタイプは、4,000?6,000円くらいのものが多い。

 

 

 

 

酵素サプリがお手軽!